早餐是一天当中最重要的一餐。对上班族来说，早餐不应该花费太多时间去准备，这样才能 多睡一会也不怕迟！现在小编就与大家分享几款用饼干搭配并且能在十分钟内就能准备好的 快手早餐，即简单又方便，让你赖床吃早餐两不误哦！
1. 鲔鱼夹心饼干
准备材料：鲔鱼罐头一听、苏打饼干、黄瓜切碎、鸡蛋一颗、沙拉酱
做法：
1. 鸡蛋入锅煮熟后去壳，切碎。
2. 鲔鱼罐头滗去汤汁，取出鱼肉。黄瓜洗净，切小丁。
3. 将备好的鲔鱼肉、黄瓜和鸡蛋碎一起放入碗中，调入沙拉酱拌匀。
4. 将拌好的鲔鱼沙拉夹在苏打饼干中即可。
2. 蔬果/鸡蛋+饼干
准备材料：鸡蛋片/蔬果片、花生酱/奶油 、苏打饼
做法：
1. 将奶油/花生酱分别抹在苏打饼干上。
2. 摆放好蔬果即可。
3. 牛奶+饼干
吃饼干不妨搭配牛奶，因为这两种食物搭配在一起就可以缓解牛奶在胃里面停留的时间，能 够让肠道更好的吸收牛奶里面的营养物质，弥补饼干对身体不好的影响。
不吃早餐或许可以节约10分钟，但却对健康是有一定的影响的。一份用饼干搭配的快手早餐 不仅能提高身体免疫力，还能补充身体所需要能量。为了让自己更健康的生活，就从明天的 美好早餐开始吧！